Vì sao nên mua bóp tập tay bán tại Đà Nẵng? Đôi bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng và vận động nhiều nhất trên cơ thể con người, tham gia hầu hết mọi công việc hằng ngày, đặc biệt là chức năng cầm, nắm. Những nguyên nhân làm suy yếu cổ tay, bàn tay như: bệnh lý hội chứng ống cổ tay, viêm cơ giun tay, viêm cơ gan tay, tai biến mạch máu não, các tổn thương sau tai nạn,… 

Khi đó, người bệnh nên đến các cơ sở y tế Phục hồi chức năng – Vật lý trị liệu để thăm khám, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, việc tự tập tại nhà cũng đóng vai trò rất quan trọng, nếu tập luyện đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn sớm trở lại với công việc hàng ngày, đồng thời có một cuộc sống khỏe mạnh, năng động.

Có rất nhiều bài tập cần can thiệp của phục hồi chức năng và mua bóp tập tay chính hãng ở Đà Nẵng về tập tại nhà là một trong những phương pháp mà bản thân người bệnh cần kiên trì tập luyện để hỗ trợ điều trị kịp thời và hiệu quả.

Công dụng của bóp tập tay giá tốt tại Đà Nẵng là kích thích sự cầm nắm của bàn tay, phục hồi gân cơ của khớp cổ tay, bàn tay sau khi bị tai nạn, kích thích các mút thần kinh tay và tập mạnh các cơ vùng cổ tay, bàn tay.

Bài tập với bóp tập tay chính hãng ở Đà Nẵng

Động tác 1: Gập cổ tay

Tay để ở vị trí trung tính (nghiêng), bóp banh một lực nhẹ sau đó gập cổ tay đến hết tầm có thể (trong tầm giới hạn đau). Giữ lại 10 giây. Sau đó di chuyển tay về vị trí ban đầu. Lặp lại 10 lần hoặc hơn tùy theo sức chịu đựng.

Động tác 2: Duỗi cổ tay

Tay để ở vị trí trung tính (nghiêng), bóp banh một lực nhẹ sau đó duỗi cổ tay đến hết tầm có thể (trong tầm giới hạn đau). Giữ lại 10 giây. Sau đó di chuyển về vị trí ban đầu. Lặp lại 10 lần hoặc hơn tùy theo sức chịu đựng.

Động tác 3: Nghiêng cổ tay trụ (hay còn gọi là nghiêng về phía ngón út)

Tay để ở vị trí trung tính (ngửa), bóp banh một lực nhẹ sau đó nghiêng về phía ngón út. Giữ lại 10 giây. Sau đó di chuyển bề vị trí ban đầu. Lặp lại động tác này với bóp tập tay bán tại Đà Nẵng 10 lần hoặc nhiều hơn tuỳ theo sức chịu đựng.

Động tác 4: Nghiêng cổ tay quay (hay còn gọi là nghiêng về phía ngon cái)

Tay để vị trí trung tính (ngửa), bóp banh một lực nhẹ sau đó nghiêng về phía ngón cái. Giữ lại 10 giây. Sau đó di chuyển về vị trí ban đầu. Lặp lại 10 lần hoặc hơn tùy theo sức chịu đựng

Động tác 5: Kích thích lòng bàn tay

Xòe lòng bàn tay yếu, đặt banh lên tay yếu sau đó dùng một lực vừa phải (có cảm giác gai banh tác động vào lòng bàn tay yếu) của tay lành di chuyển banh xung quanh lòng bàn tay yếu. Tập khi nào có cảm giác mỏi cổ tay là được.

Động tác 6: Tập mạnh cơ cổ tay, bàn tay

Ngửa bàn tay yếu, bóp banh từ nhẹ đến mạnh (trong tầm giới hạn đau). Giữ lại 10 giây. Lặp lại động tác này với bóp tập tay giá tốt ở Đà Nẵng 10 lần hoặc nhiều hơn tuỳ theo sức chịu đựng.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG SIÊU THỊ THIẾT BỊ Y TẾ MINH HƯNG TẠI ĐÀ NẴNG

CN1: 176 Hùng Vương, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng (Xem bản đồ)

CN2: 162 Quang Trung, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng (Xem bản đồ)

Facebook: https://www.facebook.com/tbyte.minhhung

Email: yte.minhhung@gmail.com

Hotline 24/7 sẵn sàng phục vụ: 090145200

Website: https://thietbiyteminhhung.vn/

---------------------------------

Tham khảo các sản phẩm liên quan:

>>> MUA GIƯỜNG INOX 1 TAY QUAY + BÁNH XE TẠI ĐÀ NẴNG

>>> OMRON HEM 6161 - MÁY ĐO HUYẾT ÁP CỔ TAY

>>> GIƯỜNG ĐA CHỨC NĂNG 5 TAY QUAY A1 CHÍNH HÃNG Ở ĐÀ NẴNG

>>> GIƯỜNG Y TẾ SƠN TĨNH ĐIỆN - 2 TAY QUAY (CÓ BÔ) TẠI ĐÀ NẴNG